什么是早泄不吃藥能好嗎?該怎么治療？

    什么是早泄不吃藥能好嗎?該怎么治療？很多男性朋友都擔心用藥物治療早泄會有副作用，不吃藥又耽誤治療，那么能不能不吃藥也能治療早泄呢？答案是可以的。

    只要不是由其他原發?。ㄈ?a href="http://www.gunsofmuschu.com/tag/947.html" style="color:#136ec2;">糖尿病、肥胖等）導致的早泄，以下幾個方法是可以治療早泄的。

    1。鍛煉PC肌。練習PC肌最大的三個好處是提升射精時的快感體驗、提升硬度、增強對射精時的控制能力。如何找到pc肌呢？可以通過中斷排尿法，當你在排尿的時候試著停止排尿，這個停止排尿的肌肉就是pc肌了，你可以感受它的位置，應該是在會陰的上方。試著停止5-10次，當尿完時，繼續收縮和放松這塊肌肉，經過幾次的鍛煉你就可以準確的找到pc肌的位置了。如果你實在找不到，通過提肛的方式也是可以的。當你提肛的時候，pc肌也會跟著收縮。經常鍛煉pc肌對于獲得令人滿意的性快感有著十分重要的意義，除此之外，專家們還發現，男子鍛煉pc肌能延長性交時丁丁的勃起時間，推遲射精。

    2。改掉錯誤的手淫方式。大部分人的手淫方式都是擼動包皮，這種方法是錯誤的，正確的方式是摩擦龜頭。這導致了比真實性愛刺激小的多的——擼動包皮的性刺激就能夠激發射精反應。改變錯誤的手淫方式，可以在生活中，翻開包皮讓龜頭與內褲盡情的摩擦，可以訓練龜頭，降低性神經的敏感度。

    除了這兩種訓練方法，還可以通過改變性交體位來減輕早泄，女上式或側臥式這些體位都有助于降低刺激程度，延長性愛時間。