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    • 尖銳濕疣要通過什么方法來治療?

      尖銳濕疣要通過什么方法來治療?性意識的開放促使許多人在性層面變得越來越隨意性和自以為是。因此,各種性傳播疾病變得廣泛,給每個人的健康生活方式帶來了巨大的工作壓力。其中尖銳濕疣是一種更常見的疾病,它的傷害也很大,感染方式也很大,感染能力很強。下面討論一下最初的尖銳濕疣能用藥物治愈嗎? 尖銳濕疣在早期

    • 大腦保養可以延緩衰老

      大腦系統越忙越好 一些老人經常丟三落四、剛說過的話轉眼就不記得,人們習慣戲稱為“老糊涂”,大多數人都覺得這是正常的老化現象。 然而,美國西北大學一項新研究發現,一群平均年齡80歲的“超級老人”,大腦的認知功能與五六十歲的人差不多。 許多研究也發現,多種因素會影響老年人大腦。 只要保

    • 老人養生要注意三個重點

      老人養生要注意以下三個重點: 骨骼肌肉系統用進廢退 研究顯示,因骨骼、關節、肌肉的退行性改變,80歲時,老年人身高平均會降低5厘米左右,牙齒松動、脫落,骨骼變脆,關節彈性、韌性、靈活性、活動度都會大大降低;肌肉體積變小,收縮強度、持久性、敏捷度下降,肌腱反射減弱,導致老年人動作遲緩、

    • 預防血栓的黑色食物

      這4類黑色食物預防血栓功效大 雖然常吃黑色食物可以預防血栓,但并不是所有的黑色食物都能預防。 1、黑米 黑米,特別是粗加工的黑米富含膳食纖維和多酚類物質,常吃黑米可以避免脂肪堆積,減少血管損傷,從而預防血栓。而且黑米日常也可代替精制米面等主食食用。 2

    • 五款祛風濕藥茶

      五款藥茶幫助老人祛風濕 獨風茶 獨活5g、防風3g、蒼術3g、細辛0.5g、川芎2g、花茶5g。用前五味藥的煎煮液350ml泡花茶后飲用,沖飲至味淡。 路路通茶 路路通5g、花茶3g。用200ml開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。 五加

    • 管好心血管系統的五個指標

      心血管系統管好五個指標 血液循環是實現人體正常運轉的基礎。血管質量影響血液循環,進而影響全身健康。多項研究發現,很多心血管相關疾病的風險在一定程度上是可以預測,并通過改變生活方式,如規律運動、健康飲食等降低一定的風險。即使你身體依然健康,也要記得管好這5個健康指標。 腰圍:男性不超過90

    • 該如何健康吃鹽

      應該如何健康吃鹽呢? 先來說說鹽對人的重要性,人為什么要吃鹽?鹽在體內其實無疑發揮了非常重要的作用,我們需要攝入鹽來調節我們的電解質平衡,包括我們的體驗、流汗等等都與鈉有關。如果低鈉的話,還有可能誘發運動員的肌肉痙攣,神經的一些正常的功能,也都跟鈉的攝入是有關的。鹽是一定要吃的,但是如果

    • 老人養生的注意事項

      老人養生注意生活里的細節 吃得合理。少吃多餐,吃營養均衡的低脂肪食物。 喝得適當。多喝水,少喝酒 戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機會并縮短壽命。 散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。 多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯系。記

    • 延緩衰老的6個方法

      6個方法延緩衰老 1、多喝熱水 充分飲水能稀釋毒素濃度,促進腎臟代謝,將更多的毒素排出體外。早上六點是身體排毒的最佳時間,可以喝杯鹽水。喝水小口小口地喝,水流速度慢,水易在胃里被吸收,產生小便,所以喝水最好是大口大口地喝,吞咽快些,這樣水能盡快地到達結腸,同時刺激腸蠕動。每天喝足兩公

    • 降三高清濕熱的食物

      大部分瓜類具有清熱化濕效果,能幫助排除體內毒素,同時也能降溫防暑。尤其是冬瓜、苦瓜和黃瓜等。 吃哪些瓜類能降三高和清濕熱? 1、冬瓜 冬瓜具有清熱化痰、利尿和解渴效果,能輔助治療暑熱、痰喘、痔瘡和水腫。冬瓜中含有豐富維生素c以及鉀鹽,能降低血壓、血脂和血糖,保護腎臟

    • 白柳的功效與作用

      【來源】 藥材基源:為楊柳科植物白柳的枝葉或芽。 拉丁植物動物礦物名:SalixalbaL. 采收和儲藏:春季采收嫩枝葉或芽,鮮用或曬干。 【原形態】白柳,喬木,高達20m。老樹皮暗灰色,深縱裂。葉披針形、線狀披針形或闊披針形,長5-12(-15)cm,寬1-3(-3.5

    • 突發心絞痛的應急措施

      心絞痛發作不定期且較為突然,如果救治不及時會有生命的危險,那么如果有人突發心臟病應如何進行急救,在這教大家兩種應急的辦法來搶救患者的生命。 突發心絞痛應急有方法: 心絞痛發作時,病人會突然感到胸骨下出現持續的壓榨性或窒息性劇痛。 病人首先要立即停止一切活動,平靜心情,可就地休息,無需躺

    • 骨質疏松的治療

      那骨質疏松該怎么治療呢? 骨質疏松的治療方法 1、飲食治療 營養不良是骨質疏松的重要原因之一,骨骼由鈣、磷和蛋白質組成,各種元素必須保持在一個相對穩定的水平,無論何種元素的過高或者過低都會對骨骼產生影響。因此,合理的膳食結構,保證蛋白質、鈣、磷、維生素和微量元素等的合理供給,是預治骨

    • 老人養生的五忌

      老年人生態情志養生有這五忌,你都知道嗎? 一忌:坐的時間過長 長坐可以緩解疲勞,使之舒適,但時間太長也會使肌肉衰退與萎縮。所以老年人應該多參加適合自己的戶外活動,加強肌肉鍛煉,以增強體質。 二忌:站的時間過長 生命在于運動。老年人通過動靜結合調節氣血平衡,如果一直站立不動,就

    • 喝茶到底有哪些好處

      喝茶到底有哪些好處 延緩衰老 根據研究表明,茶葉是具有非常不錯的抗氧化性,能夠把體內的自由基給清除掉,降低身體出現過氧化的表現,從而預防皮膚衰老,所以說長期喝茶是可以延緩衰老的。并且喝茶還具有提高身體免疫力的效果,一旦身體有免疫力的話,就比較少生病,這樣壽命也肯定會延長了。 可

    • 三高吃什么果汁好

      三高老人吃什么水果汁好 鮮蔬飲料 高血糖老人忌含糖飲食,用黃瓜、番茄、苦瓜、紫薯等鮮蔬調制的飲料是高血糖老人的良好飲品。 1、黃瓜汁。取新鮮的黃瓜半根,洗凈,去皮,切成細絲。用干凈紗布包好黃瓜絲,用力擠出汁;或者把黃瓜絲放到榨汁機里,這樣榨出黃瓜汁更方便。 2、番茄汁。選新

    • 玉真散的用法盒禁忌

      玉真散的用法用量 組成:白附子、天南星、天麻、白芷、防風、羌活。 用法:用熱酒或童便調服,并外敷患處。亦可作湯劑,用量按原比例酌定。 玉真散的功用主治 功用:祛風化痰,定搐止痙。 主治:破傷風。牙關緊急,口撮唇緊,身體強直,角弓反張,甚則咬牙縮舌,脈弦緊。 運用:本方為治療破傷

    • 預防心腦血管的6個細節

      呵護老人心腦血管,注意6個細節,可避免心腦血管疾病的“襲擊”。 注意保暖 典型病例:73歲的王大媽平時就有高血壓,心臟也不太好。前幾天突然刮起了大風,她出門買菜時穿得比較單薄,回來時感到發冷,不一會兒就因血壓增高暈倒在地。 專家支招:心腦血管病患者要根據天氣及時增減衣物,天氣不好時盡量少出門,

    • 缺鈣的表現

      缺鈣的表現 1、關節疼痛 由于工作忙平時很少運動,身體的體質免疫力也下降,鈣的吸收也相對的減弱,時間一長就導致身體缺鈣,缺鈣引起關節疼痛。關節疼痛大多發病緩慢,大多經過積極治療可改善關節功能,極小數形成功能障礙。輕微的關鍵疼痛可以通過吃含鈣食物和吃鈣片改善。 2、腰酸腿疼 當

    • 老人如何健康運動

      老人做什么動作有益健康? 老人做什么動作有益健康? 1、梳頭 老年人皮脂分泌相對減少,如果洗頭過勤,用洗發液過多,就會洗去一層薄薄的皮脂,使頭發失去滋潤而干燥、脫屑、發生瘙癢。對老年人來說,平時一星期洗一次頭就可以了,也不宜用堿性過多的肥皂。另外,經常梳頭有益于促進頭部血液循環,

    • 有哪些延緩衰老的食物

      延緩衰老的食物有哪些: 1、石榴 立秋已經過去了,說明進入秋季了,秋季可是石榴長得最好的時候。其富含多種營養物質,適當吃一些的話,具有滋潤細胞、抗氧化,讓皮膚老化減慢等等作用。建議每天喝一杯石榴汁滋養一下,如果想要抗衰老效果好的話,可以將皮洗凈,連帶果肉放進榨汁機中榨汁飲用。 2、松

    • 三高人群的食物禁忌

      臘肉: 脂肪含量高達50%;在制作過程中,肉中的很多維生素和微量元素幾乎喪失殆盡;臘肉中鈉的含量更超過一般豬肉平均量的十幾倍。 肥豬肉: 肥肉含動物性脂肪特別高,可高達90.8%,多吃肥肉易使人體脂肪蓄積,身體肥胖,血脂升高,以致動脈硬化,所以,“三高”人群應忌食。 牛羊髓:

    • 白芷的功效與作用

      白芷的功效: 祛風,燥濕,消腫,止痛。 治頭痛,眉棱骨痛,齒痛,鼻淵,寒濕腹痛,腸風痔漏,赤白帶下,癰疽瘡瘍,皮膚燥癢,疥癬。 ①《本經》:主女人漏下赤白,血閉陰腫,寒熱,風頭(頭風)侵目淚出,長肌膚,潤澤。 ②《別錄》:療風邪久渴(久渴或疑作'久瀉'),嘔吐,兩脅滿,風

    • 預防心腦血管病的7個指標

      7個指標預防心腦血管病 心腦血管疾病作為現代社會的生活方式病,國際上類似的研究做過很多,但我國還是首次,很有借鑒意義。針對上述危險因素,醫生給出了指導建議。 戒煙。 吸煙時,煙草中的尼古丁等有害物質會刺激血管運動中樞,并刺激體內腎上腺素和去甲腎上腺素釋放,引起心率加快、末梢血管收

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